喝普洱茶会尿酸高吗（喝普洱茶会导致尿酸高吗）

本篇文章给大家谈谈喝普洱茶会尿酸高吗，以及喝普洱茶会导致尿酸高吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、尿酸高可以喝普洱茶吗？需要注意哪些事情？
• 2、喝普洱茶会引起尿酸.高吗？
• 3、尿酸高可以喝普洱茶吗？需要注意什么？
• 4、尿酸高与喝茶有关系吗？红茶可以喝吗？
• 5、尿酸高可以喝普洱茶吗？喝普洱茶有什么需要注意的？

尿酸高可以喝普洱茶吗？需要注意哪些事情？

一般情况下尿酸高的人是不喝茶的，一定要注意自己的身体状况，按时的服用药物，注意休息，注意饮食健康。

喝普洱茶会引起尿酸.高吗？

尿酸高肯定能喝茶，因为所有的茶都是碱性饮料能够碱化尿液，而且多喝茶可以增加排尿量，以加强尿酸的排泄，对降低尿酸有好处。而且普洱茶中均含有营养成分和药效成分。云南大叶种的普洱茶内含生物碱、茶多酚、维生素、氨基酸、芳香类物质等含量丰富。因普洱茶特殊的制茶工艺，茶叶中对人体有益的茶多酚，咖啡碱等物质充分氧化，形成了独特的风味而具有药理保健功能。普洱茶对脂肪的代谢有很好的效果，对降低人体所含三酸甘油 脂、胆固醇、血尿酿等有不同的疗效。另外，人们因饮普洱茶能引起人的血管舒张、脑部血流量减少等生理效应，也以普洱茶防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症。普洱茶能生津止渴、醒脾解酒、开胃消滞、抑菌减肥，珍之为养生妙晶，不可一日没有的保健饮料。

尿酸高可以喝普洱茶吗？需要注意什么？

普洱茶是生活当中很常见的一种茶类，很多的人都是比较喜欢喝普洱茶的，而小编也发现，有一些尿酸较高的患者喜欢喝普洱茶。今天小编就来跟大家仔细的说一说尿酸较高的患者能不能喝普洱茶？

一、尿酸较高的患者可以喝普洱茶吗？

尿酸患者是可以适当的喝一些普洱茶，因为普洱茶是一种弱碱性的饮品，对于尿酸较高的人来说，可以达到一个改善的作用，能够有一个利尿的作用。普洱茶也被称作为黑茶，黑茶能够保护人的肝脏，能够调节血压，保护心血管疾病，所以说适当的喝一些普洱茶也是非常不错的。但如果大家喝普洱茶的量过多的话，也会对身体造成一定的危害。

二、普洱茶的注意事项。

普洱茶含的嘌呤是非常低的，在泡成水之后，嘌呤就更加的低了，而且很多的人在喝茶的时候也会喝入大量的水，也能够稀释尿酸较高人群身体当中的尿酸含量，会导致尿酸的升高，而且也会降低尿酸。但是大家在喝茶的时候一定要注意少喝一些，不能够因为普洱茶对身体有一定的好处，就会天天的喝普洱茶。我们可以适当的喝一些普洱茶，平时也可以多喝一些水，让自己小编的次数多一些。

三、总结。

尿酸患者平时的饮食也是需要注意的，我们也是无法直接的通过普洱茶来进行改变，如果说尿酸比较高的话，也是需要通过就医来进行改变。为了不让病情进一步的加重，所以说有很多的注意事项，大家必须要谨记，而尿酸患者平时也可以适当的多做一些运动，这样的话，也能够让身体更加的健康一些，对于很多患有疾病的人群来说，做运动都可以让身体提高抵抗力和免疫力的。

尿酸高与喝茶有关系吗？红茶可以喝吗？

可以。

有调查显示，尿酸高的人在平时可以多喝普洱茶，多喝普洱茶能够帮助降低尿酸，由于普洱茶是属于一种发酵茶，发酵茶相对于生茶来说，不仅增加了湿润性而且发酵的茶里面所存在的一些有利物质也比较多，有临床发现普洱茶对痛风有很好的治疗作用。

由于普洱茶中所含的茶叶碱在身体能够代谢生成一种甲基尿酸盐，这种物质不同于尿酸盐，它不会沉积在身体内形成痛风石，还能促进尿酸从尿液中排出，进而起到降尿酸的效果。

扩展资料：

北京大学人民医院临床营养科营养师吕静表示：

对于尿酸高及痛风患者来说，饮食需要低热量。由于体重越大，高尿酸血症程度越重，因此尿酸高及痛风患者需要限制能量摄入；低嘌呤，痛风病人应长期少吃或不吃高嘌呤食物，如牛肝、沙丁鱼、牡蛎、浓肉汤、火锅汤等。

低蛋白，高蛋白膳食可引起尿酸生成增加，蛋白质的摄入以每日0.8～1克/千克体重为宜，可选用牛奶、鸡蛋，不宜选用肉类、禽类和鱼类的内脏；低盐低脂，选用含脂肪少的鱼肉、鸡脯肉等，采用少油的烹调方法。

另外，增加果蔬摄入量和饮水量。果蔬中含有丰富的维生素，能促进组织内尿酸盐的溶解。多喝水有利于尿酸排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏进行性损害。

参考资料来源：

人民网-尿酸高的人喝什么茶最好？为什么？

人民网-尿酸高，饮食注意啥

人民网-得了通风与高尿酸 到底喝啥好

尿酸高可以喝普洱茶吗？喝普洱茶有什么需要注意的？

尿酸高的人是可以喝普洱茶的，并没有太大的伤害，在喝普洱茶的时候，要注意区分生普洱茶和熟普洱茶，虽然都是普洱茶，但是效果是不一样的，生普洱茶容易导致失眠，但是抗氧化性好，熟普洱茶口感好，但是抗氧化性比较差，而且饮用也需要适量，不要大量饮用。其实不管是生普洱茶还是熟普洱茶，尿酸高的人都是可以饮用的，只不过需要注意一下饮用的时间罢了，而且对于其他茶类，大部分还是可以饮用的，不用太过担心。

很多人觉得自己的尿酸太高，可能不适合饮用普洱茶，其实并不是，喝普洱茶其实还有利于尿酸高的人，能够起到一定程度的降尿酸的作用，所以还是比较建议平时可以适量的喝喝普洱茶的，不用因为担心而不敢喝。

其实通过研究，利用高尿酸的小白鼠摄入普洱茶提取物或茶多酚，一段时间过后，实验的小白鼠的尿酸有明显的的下降迹象，所以普洱茶钟的茶多酚等成分，对高尿酸的人群来说还是有一定的积极作用的，能够在一定程度上起到降尿酸的作用，因此高尿酸的人可以放心饮用普洱茶。但是不能当做药物要饮用，出现大量饮用的情况，那是绝对不允许的，饮用一定要适量，况且也不能代替任何药物。

在饮用普洱茶的时候，要注意区分生普洱茶跟熟普洱茶，生普洱茶含茶多酚比较高，咖啡因也比较多，所以对睡眠有一定的影响，因此在晚间的时候建议不饮用生普洱茶，而饮用熟普洱茶，熟普洱茶茶多酚含量少，不会影响睡眠。白天的时候倒是可以适量饮用生普洱茶，有助于提神醒脑，不至于因为长期工作而导致昏昏沉沉，想要睡觉的感觉，有提神醒脑的功效。

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