普洱茶不舒服（普洱茶不好喝怎么回事）

本篇文章给大家谈谈普洱茶不舒服，以及普洱茶不好喝怎么回事对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、空腹喝了普洱茶，感觉肠胃不适手脚无力，这正常吗？
• 2、喝普洱生茶会出现的哪些不适症状
• 3、空腹喝了普洱茶，感觉肠胃不适手脚无力，这是为什么呢？
• 4、喝普洱茶的时候，感觉到喉咙难受该怎么办
• 5、为什么喝了普洱茶头晕的要命
• 6、空腹喝了普洱茶，感觉肠胃不适手脚无力，你觉得这正常吗？

空腹喝了普洱茶，感觉肠胃不适手脚无力，这正常吗？

空腹喝普洱茶以后感觉肠胃不适手脚无力很正常，因为这是茶醉现象，是空腹喝普洱茶的常见不良反应。

喜欢喝普洱茶的人都知道普洱茶不适合在空腹状态下喝，也不适合在睡前喝，因为人们在空腹状态下喝普洱茶会冲淡胃液，而且会让体内血糖快速下降，还会让身体吸收过多的茶多酚，容易刺激人体肠胃，更会影响人体血糖，这时人们就会出现肠胃不适合，手脚无力，有时还会出现头晕心悸。

一、空腹喝普洱茶会危害身体健康

不适合在空腹状态下喝，因为人们在空腹状态下喝普洱茶会危害身体健康，特别是喝普洱生茶以后副作用会极为明显，它会刺激肠胃稀释胃液，还会诱发糖血糖，不但会让人们出现胃肠不适，还会出现身体乏力，手脚无力，心慌，盗汗等多种不适症状严重的时候会让人失去行动能力，会让人体健康受损，想尽快恢复要尽快吃一些高热量高糖的食物。

二、空腹喝普洱茶身体不适怎么办

空腹喝普洱茶会出现多种不适症状，这些症状与人们醉酒的症状极为相似，人们把这种反应叫做“茶醉”，想缓解这种症状就要及时多喝白开水加快身体代谢，让身体内的茶多酚尽快分解并排出体外，同时还要补充一些高脂肪，高热量高糖的食物，让身体快速补充能量让血糖上升，这样身体出现了不适症状就能减轻肠胃功能也会慢慢恢复。

三、喝普洱茶的注意事项

普洱茶虽然是一种滋味，口感诱人，营养价值高，保健功效出色的茶叶，但在喝这种茶的时候有很多需要注意的地方，不但要注意空腹状态下不能喝普洱茶，在晚上睡前也不能喝普洱茶。喝普洱茶的时候还要注意茶汤的浓度，不能喝浓茶，不能喝隔夜茶，更不要随意把普洱茶与其他茶叶与中药材搭配在一起泡水喝，这样会影响它的口感滋味也会让人体吸收一些对身体不利的物质，会让不良反应高发。

喝普洱生茶会出现的哪些不适症状

普洱生茶的味道鲜美，但是也不能经常喝，否则会出现以下各种不适症状！工具/原料普洱生茶食物、糖果普洱熟茶步骤/方法1、肠胃不适。

由于普洱生茶品性偏寒，所以饮用普洱生茶容易引起肠胃不适。胃寒的人更不适合长期饮用。

缓解方法：可以吃点食物，或糖果等可以缓解胃部的不适。

2、心悸，恶心。

普洱生茶如果泡得太浓，老人喝多了就会心悸，心脏承受不了，引起心跳加速的心脏病。因为普洱生茶普遍比较适合年轻人喝。

缓解方法：少喝普洱生茶或泡得太浓的普洱生茶。

3、失眠，神经衰弱。

普洱生茶对于身体虚弱的人是很伤身的，如果身体不好的人喝得太多就会引起失眠了。

缓解方法：可以适当喝一些普洱熟茶中和一下，或多点滋补。

空腹喝了普洱茶，感觉肠胃不适手脚无力，这是为什么呢？

有这种疑问的一般都是刚开始接触普洱茶的人。事实上，普洱茶分为生茶和熟茶，工艺完全不同，所以普洱茶是不同的。生茶是冷的，所以它伤害了胃，而熟茶是温的，因为它已经发酵，所以它可以滋养胃。停止喝茶，看看不舒服的胃是否有好转。如果你真的是一个茶瘾者，你可以让你的茶变弱或在饭后喝它。

普通的茶比太多的茶好，而且太多的茶比太多的茶好。不要喝太多的茶或者喝茶的方式不当而伤害了自己的身体，这是不值得的损失。事实上，历史上就有这样一个人，他曾经和茶圣陆羽一样有名，甚至在鼎盛时期超过陆羽。然而，由于过度饮茶和错误的饮茶方式，他最终遭受了总的趋势，并没有建议别人喝茶在他的晚年。一个曾经如此热爱茶叶的人却成为了反对茶叶的斗士，这是对这位“大师”的多大嘲讽啊。最后，除了要注意茶的味道和香气之外，健康饮茶还应该注意身体的感觉，也就是你身体的感觉，比如你的胃。如果胃不好，可以喝普洱茶，但不要喝太浓，因为胃不好。

喝普洱茶可以温暖胃部，调节消化作用。普洱茶性质温和，对肠胃有调节作用。特别是普洱茶对糖尿病、高血压患者有一定疗效，并具有调节血脂的作用。和绿茶一样，普洱茶，特别是成熟的普洱茶，对人体有一定的益处。

普洱茶在适当浓度的普洱茶中不会刺激胃部，甘甜、缓和、醇香，部分患有高脂血症的动脉粥样硬化，是最适宜的饮品，长期饮用普洱茶可以起到滋补胃部的作用。胃不好的人可以喝普洱熟茶，因为熟茶是重度发酵的茶，咖啡因刺激人体已经彻底发酵并转化为酶活性，而且对胃也有好处，有水合果胶可以保护和修复胃粘膜！

喝普洱茶的时候，感觉到喉咙难受该怎么办

专业词叫“锁喉”，一般低劣的台地茶会经常出现这种情况。

普洱茶锁喉：品茶后，咽喉过于干燥，吞咽困难、紧锁发痒等不适感，人会觉得不安、烦躁等。

普洱茶锁喉口感主因有六，导致的锁喉感觉各有差异。

1、高冲

冲泡时高冲，包括出泡时高冲于公道杯，都会产生锁喉现象。

2、紧压茶未醒

紧压茶拆剥后，未经适当时间与环境醒茶，亦会产生锁喉现象。

3、仓储环境问题

高温高湿亦或不通风环境都可能导致。亦或者茶品没有包装与容器，放任置于空气中，快速氧化出现油耗味时，也会出现锁喉现象。

4、制程高温干燥

成品高温干燥，或是刻意焙火加温也会导致锁喉。

5、成品日晒干燥

成品单饼直接日晒干燥，亦或者未完全干燥前包装整筒干燥，都会引起锁喉症状。

6、不当拼配

因拼配茶区所导致茶质冲突，亦会导致锁喉感。此种状况较为少见，只发生在新制生茶，待陈化数年后锁喉感会消失。

特别注意的是：锁喉区别于收敛感。所谓收敛感是：品茶后，舌面与口腔四周出现紧绷感、高度苦涩感。此通常与制程或茶质有直接关联，为茶碱与脂型儿茶素大量溶出有关，此现象不代表茶质优劣。

为什么喝了普洱茶头晕的要命

这是茶醉的一种表现： 血糖降低，感觉浑身无力，难受。 所谓茶醉，是指饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较削弱的人喝浓茶，都很容易茶醉。 饮茶所以会发生茶醉现象，是因茶中所含的咖啡碱（Caffeine）强而有力的刺激中枢神经，使之兴奋所引起。 通常一杯茶汤（150毫升），约有80毫克左右的咖啡碱，每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的 咖啡碱，一个人服用咖啡碱的最高限量是0.65克，若超过此一限量即有危害身体的可能性。 一般发生茶醉的原因，不外三种 1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。 2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了 。3、空腹时，茶多喝了也容易茶醉。 解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥，过一会自会解除。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞。 含糖食品 为了避免出现茶醉，可以边喝茶边吃一点含糖食品，比如：茶点。

空腹喝了普洱茶，感觉肠胃不适手脚无力，你觉得这正常吗？

正常，这是喝普洱茶以后出现的茶醉现象，是人类的正常反应，及时补充一些糖分，吃些高热量食物就能让症状减轻。

普洱茶中还有丰富的咖啡因和茶碱，人们在空腹状态下喝普洱茶，会把它含有的这些成分很快吸收，会让身体产生亢进的症状，会让头昏、手脚无力，心神恍惚和心慌心悸等不适症状高发。空腹喝普洱茶吸收的茶碱会释稀胃液，刺激胃黏膜容易让人出现肠胃不适，这种情况就是人们常说的“茶醉”。

一、茶醉怎么缓解

人们空腹喝普洱茶感觉肠胃不适，手脚无力是一种正常现象，是因为空腹喝普洱茶以后，吸收了大量的咖啡因和茶碱，影响了身体的正常功能，这时可以通过补充糖分来缓解，最好能及时喝些糖水或者吃点高糖食物与糖果，如果没有也可以吃些高热量食物，身体内能量恢复后，不适症状能慢慢减轻。

二、哪些人不能喝普洱茶

普洱茶虽好却不适合所有人，那些肠胃功能较弱，特别是患有胃炎胃溃疡以及十二指肠溃疡的人，都不适合喝普洱茶，更不能在空腹状态下喝普洱茶。生活中那些患有神经衰弱和经常失眠以及正在服用中药的人，也不适合喝普洱茶，他们喝普洱茶以后会让身体不适症状加重，还会影响中药药效的发挥。

三、喝普洱茶的注意事项

人们喝普洱茶能品尝到它的醇香滋味，但在喝普洱茶时也要注意茶汤的浓度，尽量不要喝浓茶，不然会让身体吸收过多的鞣酸，容易刺激人类胃肠粘膜，会让胃肠功能受损，还会出现消化不良和便秘。喝普洱茶时要注意水的温度，它耐泡性比较强，只有使用95度以上的沸水冲泡才能更好的激发它的茶香，才会让泡好后的茶汤滋味纯正。

空腹喝普洱茶经常会出现茶醉，还会加重肠胃负担，对身体健康不利。以后喝普洱茶时要避免空腹和睡前喝，还不要喝浓茶和隔夜茶，这样才能保证它的饮用安全，才会让普洱茶发挥好的养生功效。

关于普洱茶不舒服和普洱茶不好喝怎么回事的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。