而且普洱茶还有很好的（普洱茶真的那么好吗）

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本文目录一览：

• 1、许多人都喜欢喝普洱茶，普洱茶有哪些功效呢？对人体有什么好处？
• 2、普洱茶是云南名茶之一，喝普洱茶的好处是什么？
• 3、普洱茶有热量么？一天喝1500cc普洱茶的减肥法在热量上是不是过高？
• 4、喝普洱茶有什么好处？
• 5、普洱茶最好的品种排名

许多人都喜欢喝普洱茶，普洱茶有哪些功效呢？对人体有什么好处？

长期喝普洱茶对什么有很好保健作用。普洱茶是云南独有的茶叶，它具有降脂减肥美容养颜，保护牙齿延缓衰老等功效。非常适合大多数人饮用。而且普洱茶的味道独特，微苦略带香味口感浓郁爽滑。独特的口感令很多喜欢饮茶的人更加的青睐普洱茶，饭后泡一杯浓度适当的普洱茶，喝上一口滋味浓醇清神气爽，浓郁爽口。一般人群都可以长期饮用普洱茶。

饮茶是一种浓厚的文化，就像这普洱茶一样，有着浓郁独特香味和魅力。所以普洱是成功人士首选。和朋友或者生意合作伙伴，坐在一起泡上一壶上等的陈年普洱老茶。能助你事业成功事倍功倍。还能陶冶情操，很多的大生意都是在茶座上谈成出来的。所以喜欢喝茶的都是成功人士，且文化个人修养很高的人。

同时普洱茶可以保护牙齿，普洱茶还有多种活性成分，具有杀菌消毒的作用。能帮助去除消灭口腔细菌，去除口腔异味保护牙齿。经常和普洱茶的人，口腔异味相对较小。普洱茶还有美容养颜的功效。它能调节人体的新陈代谢，可以促进血液循环起到很好的美容作用，经常饮用普洱茶的人，皮肤相对较好一点。

普洱在制作过程中，大分子多糖类物质转化成维生素c。这些物质可以提高免疫力，起到了保健养生，延缓衰老的作用。虽然普洱茶有很多的功效，但是饮用浓度要适中。不可以饮用浓度过高的普洱茶，饮用的过浓的普洱茶对胃不好，会导致胃酸分泌过多，刺激肠胃黏膜。还可能会引起失眠，普洱茶还有茶碱咖啡因可可碱，这些物质有提神的作用，长期大量饮用有可能导致失眠，精神衰弱的情况。过犹不及，饮用普洱茶要浓度适中。

普洱茶是云南名茶之一，喝普洱茶的好处是什么？

养胃护胃、消食通便：普洱茶醇香浓郁，能在胃内形成保护膜，保护胃。因此，饮用适当浓度的普洱茶，既能刺激胃粘膜，又能保护胃粘膜。普洱茶还可以促进肠胃运动，促进消化，防止便秘。长期饮酒可以改善胃肠功能。减肥降脂：长期饮用普洱茶，可降低胆固醇和甘油酯，促进新陈代谢，加速体内脂肪的消化转化，增加血管收缩功能，预防动脉粥样硬化，对肥胖、高血压、冠心病、脑动脉硬化有很好的防治作用。

抗菌消炎：普洱茶所含的生理活性成分具有抗菌消炎的作用，可以去除口腔异味，保护牙齿。虽然喝普洱茶有很多好处，但不宜喝太多，以免刺激神经系统、心脏、胃肠道、泌尿系统，导致神经兴奋过度，心率加快，消化道溃疡加重，尿频。避免空腹喝茶，会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等“饮茶”现象，影响蛋白质的吸收。晚上喝普洱茶也不合适，以免失眠。

长期饮用普洱茶可使胆固醇及甘油脂减少，对肥胖、高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，普洱茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用，可去除口腔异味，保护牙齿。

普洱茶饮用过量易伤身，容易引起失眠。年限较短的生茶茶气重、去油腻效果好；熟茶茶气温和，润滑细腻、通便利尿、有利于瘦身去水肿。患有胃肠道疾病病患者，饮用普洱茶应注意不宜过浓，不宜空腹，不宜冷饮，同时注意控制每日饮用量。

普洱茶有热量么？一天喝1500cc普洱茶的减肥法在热量上是不是过高？

普洱茶几乎没有什么热量的,所以喝多少在热量上来说也不会过高.

而且普洱茶还有很好的消脂作用,对减肥和防止发胖是很有好处的,尤其是对减腹部脂肪很有用

喝普洱茶有什么好处？

中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎。减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效。而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。防癌、抗癌。养胃、护胃，在适宜的浓度下。健牙护齿，普洱茶中含有许多生理活性成分。消炎、杀菌、治痢。

普洱茶最好的品种排名

一、老班章

老班章山寨，寨因茶而兴，民因茶而富，地因茶而名。进入新世纪以来，伴随着普洱茶的复兴，老班章茶天生丽质的品质被越来越多的普洱茶爱好者和高端消费者所认识、所痴迷，芳名远播。

二、冰岛

冰岛茶指云南省临沧市境内勐库冰岛村所产的冰岛大叶种茶，是普洱茶的一种。特点是回甘效果持久、甜味较其它茶种浓厚、细腻。

三、曼松

曼松独特的沉润内敛的白花香，贯穿整个品饮过程。新茶的时候，已经能够喝到茶汤的淳厚纯润感和滑度。这在新茶里面，制作工艺正常的情况下，只有曼松古树能够做到。从开汤到最后一泡，茶汤依旧明黄澄亮，淡淡透亮，滋味也一样淡雅丰富。

四、娜卡

那卡是拉祜族译音，也写作娜卡、腊卡、纳卡，普洱茶产区的山头名称，那卡古树茶即是讲的此山头在自然环境中生长的百年以上茶树所产的普洱茶。那卡即西双版纳州勐海县勐宋茶区内大曼吕村委会的一个拉祜族寨子所产的云南普洱茶。

五、昔归

昔归茶近几年在茶界很火，是因为此茶香气极高，冷香之极。喝过昔归再喝其他茶叶，都会觉得无味无香，霸到如此地步。普洱茶生茶中比较罕见，号称云南最有霸气普洱生茶。

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