喝普洱茶流失钙吗（喝普洱茶钙会流失吗）

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本文目录一览：

• 1、经常喝普洱茶会使钙流失吗？
• 2、喝普洱茶会流失钙吗
• 3、经常喝云南普洱熟茶容易缺钙吗？

经常喝普洱茶会使钙流失吗？

钙物质是我们身体中非常重要的元素，在人体中钙元素主要是以一种晶体的形式呈现在我们的身上，比如说我们的骨骼，还有牙齿都是很明显的钙物质。同时，我们的骨头中也是含有钙物质，随着年龄的增长，很多人身体的钙物质会不断的流失，特别是很多老年人容易出现骨质疏松的情况，而喝茶是中国的一种传统习惯，有很多人都非常的喜欢喝普洱茶，有很多人都怀疑喝太多普洱茶会导致钙物质的流失，但事实上大量的喝普洱茶它不会导致钙的流失。

普洱茶不会导致骨质疏松

一般情况下，由于身体的激素水平大幅度的降低会导致钙物质的流失，进一步造成骨质疏松，有很多的老年人和处在更年期的女性会出现这样的情况，但事实上骨质疏松最主要的原因是因为骨架的结构出现了变化，但是普洱茶跟钙物质的流失没有直接的关系，也没有研究证明普洱茶会导致该物质的流失，所以通过各种研究可以发现，普洱茶它不仅不会导致钙物质流失，还能够改善骨质疏松的这种情况，所以喝普洱茶并不会导致钙物质的流失，并且喝茶对骨质疏松有帮助，在国外也得到了相关的证明。

普洱茶对钙物质有改善作用

在国外，大家对茶与钙物质之间的相关性进行了联系，最后发现定期喝茶的女性她们的骨质含量更高，而且骨密度丢失也比较少，并且台湾相关的证明也显示出了它们之间的一种相关性，国内的也有一些论文表示喝茶是可以增强骨头的密度，改善骨头结构的，而且普洱茶对于骨质疏松有改善作用，因为普洱茶中含有茶多酚，茶多酚它是一种活性成分，可以通过抗氧化作用来减少骨质的丢失。

因此经常喝普洱茶会导致钙物质流失这种说法是错误的，定期喝普洱茶的话还对骨头的健康有好处。

喝普洱茶会流失钙吗

您好，适量饮用普洱茶不会导致钙铁锌流失的。不适合喝浓茶的人群有 1.高血压。 2.严重贫血缺铁性贫血。因为茶中鞣酸可与铁结合而加重缺铁。 3.甲状腺机能亢进。 4.小朋友。 5.便秘的人.茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘。 6.中医而言，凡气血虚弱者不宜过饮浓茶，茶类生长在寒冷的高山性属寒凉，一般过敏体质、虚寒的人最好不要饮用过多的茶，否则体质更趋於虚寒。 7.戒烟的人。 8.孕妇。 9.有消化性溃疡的人.茶会刺激胃酸分泌。 进入商城返回首页

经常喝云南普洱熟茶容易缺钙吗？

不会缺钙，人到35岁之后身体里的钙会渐渐的流失这是正常现象跟喝普洱茶无关，反之根据自己身体状况选择喝生普或熟普是对身体有好处的。

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