普洱茶砖能长期喝吗（普洱茶砖越久越好吗）

本篇文章给大家谈谈普洱茶砖能长期喝吗，以及普洱茶砖越久越好吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、普洱茶可以长期喝吗？长期喝过量过浓普洱茶的坏处？
• 2、长期喝普洱茶的坏处
• 3、茶砖保质期一般多久？过期了还能喝么

普洱茶可以长期喝吗？长期喝过量过浓普洱茶的坏处？

普洱茶叶的厌氧发酵加工工艺不一样分成生普洱茶和普洱茶熟茶，普洱茶叶的收藏价值，与众不同的口味及其众多作用功效备受茶人们的亲睐，长期性喝普洱茶有益处。

尽管说长期性喝普洱茶是好的，可是长时间喝过多太浓的普洱茶叶就需要注意了。下边普洱生茶张为诸位茶人详细介绍长期性喝过多太浓普洱茶叶的弊端。

喝普洱茶为什么不提议长时间喝？

喝普洱茶是好，但也需要留意一些饮茶的常见问题，不必盲目跟风饮茶。

有些人在饮茶的情况下，会认为茶淡了不好喝，感觉味儿不足，因此便会挑选喝浓茶，而且常常全是那样。实际上 ，常常食用浓茶水对我们不好的。

秋天天气干燥，常让人口干口渴，宜喝半生半熟发醇水平的普洱茶叶，也可普洱生茶和普洱熟茶互用，取二者之作用。

那样食用茶分适度，介乎生、普洱熟茶中间，不寒不冷，能生津止渴降燥，很合适秋季气侯。

喝普洱茶的优势早已愈来愈多地广为人知。普洱茶叶是唯一的后发醇型的茶，它的氨茶碱、茶氨酸等在长期性后发醇全过程中被分裂掉了，因而品行柔和，合适绝大多数人喝。

不建议常常喝新式茶，由于新式茶储放时间较短，带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及酯类等化学物质，对人会的胃肠道粘膜有极强的刺激效果。

因此 新式茶宜少喝，储放不够大半个月的新式茶更应忌喝，要不然喝到的弊端会许多。

喝普洱茶为什么不提议长时间喝？

适度、适当、适当才算是科学研究品茗的重要。

由于普洱茶叶含有化学物质尤其丰富多彩，因此 一旦过多，会造成各个方面的难题，长期性过多食用的情形下，很有可能我的身体很也会出难题，因此 ，一定要有效操纵好量。

提议每日普洱茶叶的量操纵在12克之内，分2次品茗。如果是普洱熟茶，提议是早晨10点，或中午4点食用。如果是普洱生茶得话，提议是餐后一小时品茗。

生普洱茶有什么特点？

普洱茶生茶不是历经人力“发醇”、“堆味”解决的茶，且有饼茶、茶砖、沱茶、七龙珠等不一样的形状。

生普洱茶色调以翠绿、深绿色为主导历经时间熟化以后一部分变为黄绿色、黄鲜红色。茶汤颜色以黄绿色、黄红、金黄色为主导。

新荼叶底以翠绿色、黄绿色为主导，陈茶为绿黄或酒红色。

普洱生茶心里苦、涩、甘、甜等口味，香味非常显著，新式茶易伤肠胃，但是历经当然熟化之后茶分便会渐渐地转变成柔和、褐栗子色的茶。

高品质普洱生茶茶味道浓醇回甜，滑嫩纯正，不容易有异味、异味。

尽管有一些发涩感，可是没多久便会有回甜，且通道很丝滑，全部嘴巴有一些黏稠度，口味有一些像在喝小米汤一样的觉得。

总而言之，普洱茶叶中带有充足的营养元素，常喝普洱茶是有益处，可是草率的饮茶只能得不偿失

长期喝普洱茶的坏处

茶自被人类发现利用延续至今，最关键的就是它具有诸多保健功效。林乾良教授将茶的疗效归纳为以下几个方面，即：少睡，安神，明目，清头目，止渴生津，清热，消暑，解毒，消食，去肥腻，下气，利水，通便，去痰，祛风解表，坚齿，治心痛，疗疮治痿，疗饥，益气力，延年益寿及其他。科学研究表明，普洱茶除了和其他茶类一样具有以上功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出：

1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔?卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

2、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。

3、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。

5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素c成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。

现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的

暖胃、

减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖

尤为突出。

许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽

30%

（当然视个体而不同），在克雷泰伊的莫道尔医院给

20

位血液脂肪过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了

1/4

，而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无明显变化

茶砖保质期一般多久？过期了还能喝么

茶砖只要是你保存好了，是可以长时间存放的，但一般是10年左右就很好喝了。就比如普洱茶砖，除了经过了特殊处理的，一般自然而成的普洱茶没有“保质期”这一说法。普洱茶越陈越香 ，时间越久越好喝。所以放心吧，

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