为什么喝普洱茶（为什么喝普洱茶会肚子不舒服）

今天给各位分享为什么喝普洱茶的知识，其中也会对为什么喝普洱茶会肚子不舒服进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、喝普洱茶的好处是什么
• 2、喝普洱茶的好处
• 3、为什么现在这么多人喜欢喝普洱茶？
• 4、许多人都喜欢喝普洱茶，普洱茶有哪些功效呢？对人体有什么好处？
• 5、喝普洱茶有什么好处！
• 6、为什么现实中很多的人喜欢喝普洱茶，普洱茶对身体好吗？

喝普洱茶的好处是什么

1、喝普洱茶的好处

消脂减肥

喝生普洱茶可以促进人体的新陈代谢，加速脂肪分解，从而达到减肥的效果。每餐后饮用，效果更加显著。

清肠通便

未转化的生普洱茶和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用，有较多的活性成分，能够清理肠道，对于便秘的朋友有好疗效。

安定情绪、舒解郁闷

生普洱茶没有经过人工快速发酵处理，保存了较多的晒青毛茶的品质特性：其香气表现为荷香气或清香中透着青草的气味、滋味浓郁，可以让人安定情绪和舒解郁闷。

2、普洱茶的功效

健牙护齿

普洱茶中含有许多生理活性成分，可以起到杀菌消毒的作用。

养胃、护胃

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层。对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

抗动脉硬化

茶叶中的茶多酚不光能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉内壁上的胆固醇沉积。

动脉硬化常因肥胖和高血脂引起，茶中多种有效成分对动脉硬化症有一定的预防和缓解作用。此外，茶多酚能抑制动脉平滑肌的增生，也有利于动脉硬化的调理。

消炎、杀菌、治痢

研究表明，普洱茶有抑茵的功效，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。

通便

普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。

防癌抗癌

饮普洱茶能防癌。普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。

防止心血管疾病

普洱茶内含有丰富的降低胆固醇和稳定粥样斑块、抗炎的他汀类物质。因而具有稳定斑块和预防冠心病发生急性心血管事件(如急性心肌梗死等)。

对脂肪肝有利

普洱茶中茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的`含量高，经常适时、适量饮用，对脂肪肝是有益的。

3、喝普洱茶有哪些禁忌?

空腹不饮，因人择时而饮

如众茶友所熟知，普洱茶对人体有助消化和提神醒脑作用，饭后和午间品饮对身体是有益处的，而空腹饮茶和临睡之前饮茶却弊大于利。

空腹饮浓普洱茶会适得其反，它会冲淡胃酸、妨碍消化，严重者还会出现头晕眼花、心烦等“醉茶现象，时间长了也会引起肠胃不适，导致肠胃功能的紊乱。尤其是肾虚体弱者、严重高血压患者，心率过快的心脏病人等等均不宜空腹喝浓普洱茶。

随泡随饮可，浸泡太久不可再饮

普洱茶宜随泡随饮，不宜茶水浸泡太久之后再饮，切忌饮用隔夜普洱茶。随泡随饮的普洱茶浓香、醇厚、自然，有效物质含量多，营养价值更高，品饮效果更佳，保健效果会更好。

而如果冲泡时间很长的话，普洱茶内含有的芳香物质、茶多酚等会因氧化而变质，不仅有损于普洱茶的品质，口感大打折扣，还会产生有害物质，饮后人体易产生不良反应。

忌喝刚做出来的新普洱茶

饮用浓的新普洱茶，尤其是普洱生茶，会使人神经系统高度兴奋，出现心慌气促、心率加快等“醉茶现象。一些胃酸缺乏者、慢性胃溃疡的老年患者，如果长时间喝刚做出来的新普洱茶，则可能会有不良反应，如肠胃不适等。

这是因为，刚做出来的新普洱茶，其内含有的物质在短时间内还没有被氧化的缘故。此外，泡好后的普洱茶倘若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物的繁殖而变质，不宜再饮。

喝普洱茶的好处

中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎。减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效。而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。防癌、抗癌。养胃、护胃，在适宜的浓度下。健牙护齿，普洱茶中含有许多生理活性成分。消炎、杀菌、治痢。

为什么现在这么多人喜欢喝普洱茶？

普洱茶作为一直以来做为小众茶，只得到少数茶友的关注，主要喝普洱茶的人都集中在云南本土、两广沿海、藏族边城、港澳台地区、东南亚国家等，在我国中原地区并没有受到广泛的重视，但是近几年来普洱茶的火在中原大陆一下子就烧起来了，受关注程度得到了大大的提高，一度成为了几大消费市场最为关注的话题。到底是什么原因让普洱茶得到这么广泛的欢迎呢？

单从保健的方面来说，普洱茶作为出色的美容茶，有着十分好的抗氧化的作用，常饮普洱茶可以帮助皮肤更好的对抗衰老。帮助肠胃消化，调节人体新陈代谢，刮油降脂对于“三高”人群有着不错的降解功效。这些功效对于很大一部分人群人来是一个较大的吸引力。

在古时候车马的速度太慢了，在运输途中的保存条件不太理想，从云南入中原那么过四川自然是最好的选择，但是蜀道难，难于上青天，车马走出四川进入中原，成本太高了，不如往广东地区运输，然后销往东南亚国家。还有一条就是走茶马古道往西域方向销售，这两个销路比往中原贩卖风险要小的多，所以基本没有大量的普洱茶进入到中原市场，大家对于普洱茶的知名度也是不太了解。

近代工业发展较快，火车飞机已经完全打破了传统的运输工具，借助于这些工业技术的成果，普洱茶从原产地进入中国北方地区也不过只需要一天的时间，而且十分的安全可靠。这些使得的交通工具使得普洱茶开始进军北方中原市场，使得很多喝绿茶的茶友们也开始尝试着喝普洱茶，不少人一喝即放不下手。很快就的打破了北方绿茶的一家独大的市场。

普洱茶受到人们的喜欢不仅仅是因为保健方面的功效，这些都有很多的可替代性。但是相对于绿茶性寒来说，性温和这点是十分的有优质，很多人多年喝绿茶把胃给喝坏了，最后开始选择普洱茶来喝，因为普洱茶对于肠胃没有刺激作用反而老茶和熟茶对胃还有一定的养护作用很多人喝几年普洱茶把年轻时候的胃病都养好了。加上这几年普洱茶商们加大的宣传的工作，所以对普洱茶有认知的茶友也是越来越多。

品味绿茶，有如品读年少轻狂的少年；品味红茶，犹如温暖的甜蜜情人；品味乌龙茶，就如一位韵味十足的妇人香气逼人；而普洱茶，为眼光独到的智者。品饮普洱茶是需要坐下来静静的感受，普洱茶得成于岁月的洗礼，所以它被称为“时光的舞者”，在漫长的岁月中静静的转化着，最后变得醇厚浓郁。普洱茶的滋味味需要每一个人自己去感受，而且每个人感受这到的可能都不一样，这就是为什么真正意义上饮过一泡好普洱茶的人都会喜欢上它。

（文/袁绍龙图片部分来源网络）

许多人都喜欢喝普洱茶，普洱茶有哪些功效呢？对人体有什么好处？

长期喝普洱茶对什么有很好保健作用。普洱茶是云南独有的茶叶，它具有降脂减肥美容养颜，保护牙齿延缓衰老等功效。非常适合大多数人饮用。而且普洱茶的味道独特，微苦略带香味口感浓郁爽滑。独特的口感令很多喜欢饮茶的人更加的青睐普洱茶，饭后泡一杯浓度适当的普洱茶，喝上一口滋味浓醇清神气爽，浓郁爽口。一般人群都可以长期饮用普洱茶。

饮茶是一种浓厚的文化，就像这普洱茶一样，有着浓郁独特香味和魅力。所以普洱是成功人士首选。和朋友或者生意合作伙伴，坐在一起泡上一壶上等的陈年普洱老茶。能助你事业成功事倍功倍。还能陶冶情操，很多的大生意都是在茶座上谈成出来的。所以喜欢喝茶的都是成功人士，且文化个人修养很高的人。

同时普洱茶可以保护牙齿，普洱茶还有多种活性成分，具有杀菌消毒的作用。能帮助去除消灭口腔细菌，去除口腔异味保护牙齿。经常和普洱茶的人，口腔异味相对较小。普洱茶还有美容养颜的功效。它能调节人体的新陈代谢，可以促进血液循环起到很好的美容作用，经常饮用普洱茶的人，皮肤相对较好一点。

普洱在制作过程中，大分子多糖类物质转化成维生素c。这些物质可以提高免疫力，起到了保健养生，延缓衰老的作用。虽然普洱茶有很多的功效，但是饮用浓度要适中。不可以饮用浓度过高的普洱茶，饮用的过浓的普洱茶对胃不好，会导致胃酸分泌过多，刺激肠胃黏膜。还可能会引起失眠，普洱茶还有茶碱咖啡因可可碱，这些物质有提神的作用，长期大量饮用有可能导致失眠，精神衰弱的情况。过犹不及，饮用普洱茶要浓度适中。

喝普洱茶有什么好处！

普洱茶的好处:1。茶性温和，不伤胃。城市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病常见，气血不足。普洱茶是养胃补气的良药。里面的咖啡因在陈方发酵了很多年，喝了不会兴奋。以前慈禧太后有晚上喝普洱茶的习惯。2.普洱是一种有科学依据的天然保健饮料。普洱茶的防癌保健功能得到医学界的证实，更加坚定了茶人的信心。普洱茶能消脂消食、减肥的药理特性吸引了无数爱美人士和塑身人士，发胖的中年人也离不开普洱茶。喝热胃舒服，对便秘尿频效果最好。普洱茶能补气益精，对男性阳痿、前列腺炎也有很好的疗效。普洱茶越老(存放时间越长)，补气壮阳的效果越好。3.易洗易泡，操作简单。可以用大壶冲泡，也可以用大杯或大碗饮用。4.易于保存。大多数人把普洱茶放在床底下，不去管它。储存要注意:不要密封，要让它透气，因为普洱茶是一个活的有机体，成型后还会继续发酵，可以延续十年，也可以延续百年。5.古董喝。喝普洱就是体验生活，喝历史的过程。“饮藏”是普洱的双重特质。“价格优于黄金桂”是时间的收益，是一种隐性资产，是一种保险投资。具有涨而不跌的持久性，投资普洱茶是未来的新热点。6.普洱茶有很好的去脂效果，可以降低甘油三酯、胆固醇、血尿酸等。不同程度地存在于人体中。酒后容易引起人的血管舒张，血压暂时降低，心率减慢，脑血流量减少等。，对老年人和高血压、动脉硬化患者有很好的效果。我们要注意的是普洱茶本身的品质。无论年份，只要水分太多，霉味太重，就不适合。普洱茶的功效:千百年来，普洱茶因其品质优良而备受消费者青睐。同时，普洱茶的独特风味也与其自然转化过程有关。普洱茶成熟后，经过特殊的加工程序，被裂解成大小不一、形状各异的茶球，然后放在干燥的地方，在阴凉处自然晾干。根据运输要求，打包成筐，运到外地。西双版纳地处云南边疆，地处云南边缘，山高水险。古代交通极其困难，茶叶的运输完全靠马帮和牛帮。山路上耽搁的时间很长，有些路段马帮一年只能走两次，牛帮一年只能走一次。茶叶长时间在牛马背上颠簸，日晒雨淋，使其所含的物质慢慢转化，形成普洱茶更明亮的独特色泽和更浓郁的香气。功效和作用翻倍。《梵天》鲁(柴萼，写于公元1925年)说:“普洱茶温香，能治百病。蒸熟后用竹签包裹，价格等同黄金。“普洱茶作为传统饮料，除了解渴、生津、提神之外，还有特殊的药用功效。这在古籍中早有记载。清代赵学敏说，“普洱茶温香，产悠乐、戈登??六大茶山，益邦、蛮子砖茶滋味更为丰富。味苦，解油腻牛羊毒，虚者忌用。泻痰、下气、刮肠、止泻。普洱茶膏黑如漆，醒酒为先，青的更好。消痰，清胃，生津，你的本事特别大。”在第六卷

为什么现实中很多的人喜欢喝普洱茶，普洱茶对身体好吗？

喝普洱茶的好处。降脂减肥。普洱生茶适合肠胃功能好的人，特别是肥胖、高血脂、高血压的人。滋养和保护胃部。在适当的浓度下，普洱熟茶具有滑润、温润、暖胃的作用。进入人体肠胃后形成的膜附着在胃的表面，对胃产生有益的保护层。

普洱茶应在每餐前后饮用，这样可以改善排便，减少便秘的威胁。抗衰老。茶叶中的儿茶素化合物有抗衰老作用，还含有相当于抗肿瘤的成分，能中和血脂，有净化血液的作用。饮用普洱茶可引起血管扩张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。副作用 普洱茶的副作用主要是针对特殊时期和不同体质的女性。与所有的茶叶一样，普洱茶在饮用前不宜浸泡过久，也不宜过夜。

饮用不当的不良后果。缺铁性贫血和便秘：茶叶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，加重贫血。鞣酸发有收敛作用，可减弱肠道蠕动，加重便秘。神经衰弱、动态胃溃疡患者：茶叶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢的增加，加重失眠。而且咖啡因会刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。特别是哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿出现肠痉挛、贫血，影响孩子的睡眠。心脏病患者：喝太多茶会加快心跳，有的还会出现心律失常。孕妇：喝多了茶会使宝宝瘦弱。

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