哺乳期能和普洱茶吗（哺乳期喝普洱茶行不行）

今天给各位分享哺乳期能和普洱茶吗的知识，其中也会对哺乳期喝普洱茶行不行进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、哺乳期喝普洱茶影响奶水吗
• 2、哺乳期陈皮普洱茶可以喝吗
• 3、哺乳期可以喝普洱茶吗
• 4、哺乳期能喝熟普洱茶吗
• 5、普洱茶的功效与禁忌？

哺乳期喝普洱茶影响奶水吗

哺乳期喝普洱茶没影响吗

现在女性是非常重视养生的工作的，同时也都希望自己有一个好的皮肤，所以平时都会保持喝茶的习惯。普洱茶是一种大众的茶类，功效也非常多一些，妈妈们就想了解一下，哺乳期喝普洱茶没影响吗？

哺乳期还是非常重要的一个时期，这个时候要给宝宝喂母乳的，所以在哺乳期间建议不要喝普洱茶。浓度越高的茶，对于乳腺的血液循环有不良的影响，就会抑制分泌乳汁的功能，再加上浓茶里面的茶多酚有收敛的作用，所以就会造成奶水分泌不足，不够给宝宝吃了。

因为普洱茶里面含有咖啡碱，在哺乳期喝普洱茶的话，这种成分就会渗入到自己的乳汁里面。再给喂宝宝喝母乳的时候，这种成分也会直接影响到宝宝，所以就会造成宝宝短期内兴奋。还有一些宝宝脾气非常烦躁，晚上睡觉的时间特别短，这些情况对于宝宝的成长都是非常不利的。

在哺乳时期不管是吃的还是自己穿的，妈妈们都要多注意点。之所以要注意吃的，就是害怕影响到宝宝的母乳，多穿一点衣服也是为自己的身体着想，不让自己身体着凉。

哺乳期陈皮普洱茶可以喝吗

哺乳期能喝陈皮普洱吗

很多人有喝茶的习惯，喝茶不仅体现一个人的品味，还能体现出一个人的涵养。尤其是一些女性，经常喝茶对身体也有一定的好处。但是并不是所有时期都适合喝茶，很多人就想要知道哺乳期能喝陈皮普洱吗？

在哺乳期的时候是不能喝茶的，因为茶水中的一些元素不仅会影响到乳汁的分泌，还会对宝宝的生长造成影响，因此在哺乳期是不能喝的。哺乳期属于特殊时期，这个阶段一定要好好注意饮食，不要吃一些对乳汁有影响的食物。

哺乳期的时候，需要每天给宝宝喂奶很多次，所以就容易出现精神不济的现象，长期如此就会对身体健康造成影响。因此在这个阶段，一定要好好注意休息，不要太过劳累。还需要注意，不要吃一些油腻的食物，避免油份通过奶水影响到宝宝的肠胃发育。

新鲜蔬菜中含有非常丰富的维生素，对于补充身体的营养，以及给宝宝提供营养，都有很大的作用。所以在哺乳期的时候，一定要及时补充，才能避免缺乏营养造成的不良后果。并且妈妈们还可以吃一些乳制品，补充自身营养的同时也能更好的促进乳汁分泌。

哺乳期可以喝普洱茶吗

对于哺乳期的妈妈们来说，是有很多饮食禁忌的，比如说不可以吃辛辣刺激性的食物，否则对于奶水有很大影响，有一些女性非常喜欢喝普洱茶，虽然说普洱茶对于我们人体好处比较多，但是哺乳期的妈妈应该谨慎饮用，那么哺乳期妈妈可以喝什么样的茶叶呢?

女性在哺乳期的时候是不可以喝普洱茶的，因为普洱茶里面含有浓度非常高的鞣酸，会被黏膜吸收，从而影响到了乳腺的血液循环，抑制了乳汁分泌，造成奶水分泌不足的情况发生，而且鞣酸还会和食物里面的铁结合，从而影响肠道吸收铁，而引起贫血现象发生，普洱茶里面还含有咖啡因，不仅仅会影响到哺乳期妈妈的睡眠，还会通过乳汁分泌进入到婴儿身体里面，容易让婴儿出现了肠痉挛以及无缘无故啼哭的现象。

哺乳期的妈妈最好是不要喝茶水，浓茶和含有鞣酸的茶都应该避免饮用，哺乳期妈妈可以少量饮用一些花茶，比如说菊花茶和金银花茶，菊花和金银花都具有明目解毒以及下火的功效，在夏天的时候，哺乳期妈妈可以适量饮用一些菊花茶或者是金银花茶来消暑，不过哺乳期妈妈们一定要注意不可以多喝，因为菊花和金银花都属于凉性，如果食用过多寒凉性食物可能会让宝宝出现了腹泻，还有就是阳虚体质的人不可以饮用这种茶，这类人饮用之后会影响到哺乳质量。

哺乳期能喝熟普洱茶吗

女性在哺乳期的时候由于需要给宝宝喝奶，因此在饮食上有许多需要注意的地方，因为食物中不好的物质吸收进入母亲的体内，会通过母乳喂养给宝宝，这样就会间接的让宝宝吃了。那么，哺乳期能喝熟普吗？

尽量不要喝，因为茶里面的某些物质被胃粘膜吸收后，会进一步的进入身体循环，从而导致血管收缩，并且抑制乳腺分泌，造成乳腺功能出现障碍。另外，茶里面的咖啡碱有兴奋作用，导致母亲的睡眠质量受到影响。咖啡碱通过乳汁被带入到宝宝的体内，会使宝宝出现胃肠道等疾病，表现为无端端的哭闹等，这样对宝宝的身体健康有十分大的坏处。

除了哺乳期不能喝熟普以外，还有一些特定人群不适合饮用普洱熟茶，以下就跟大家科普一下：

1.神经衰弱的患者：因为茶中的咖啡碱会引起人体内基础代谢率的增高，使人在夜晚也保持兴奋，进一步的加重睡眠障碍。

2.处于月经期的女性：月经期时体内不断流血，会导致大量的铁元素流出体外，而普洱中的物质会阻碍肠黏膜和胃肠道对铁元素的吸收和利用，这样会减少铁质的吸收。

3.消化道溃疡患者：茶中的各种物质会刺激胃肠道分泌胃液和肠液，这样会加重病情的发展，影响溃疡面的愈合。

普洱茶的功效与禁忌？

功效： 中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效.

普洱茶的作用：

1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化.

2、防癌、抗癌.

3、养胃、护胃.

4、健牙护齿.

5、消炎、杀菌、治痢

6、抗衰老.

但女生有几个生理时期不适宜饮用普洱茶：

1.生理期，2.怀孕期，3.临产期，4.产妇，5.哺乳期，6.更年期。

下面是对这几个生理期的详细介绍：

1、生理期来临时

每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，普洱茶茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

2、怀孕期

孕妇正值怀孕期也不适合喝普洱茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

3、孕妇临产期

孕妇将要临产前也不宜喝太多普洱茶。因产前若喝太多茶的话，普洱茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。

4、产妇

生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

5、哺乳期

哺乳期的妈妈喝下普洱茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

6、更年期

正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。

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