熟普洱茶通便吗（熟普洱茶通便吗怎么喝）

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本文目录一览：

• 1、普洱熟茶的好处与功效
• 2、普洱熟茶的好处与功效是什么？
• 3、熟茶普洱茶的功效与作用 熟茶普洱茶的功效与作用是什么
• 4、喝熟普洱茶通便吗？

普洱熟茶的好处与功效

普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。——《百度百科》

普洱熟茶因为可以清热消暑，利水，通便还能够延年益寿的功效，可以说是深受人们的喜爱。尤其是女性同胞特别爱喝普洱茶，因为普洱熟茶可以去油腻降血脂能够在一定程度上对减肥起到辅助作用。

一、普洱熟茶可以抗衰老

因为普洱熟茶中含有丰富的茶类化合物，这些化合物就有抗衰老的功效，可以深入到人体中延缓自由基的产生，从而让皮肤变得更加紧致细腻，延缓皱纹的出现。而且普洱熟茶还具有很高的营养价值，因为含有丰富的益生菌群，通过这些微生物的作用，普洱熟茶香气丰富，而且能带来独特的养生效果。

二、普洱熟茶可以防癌抗癌

普洱熟茶对于防癌抗癌还能起到一定的功效，调查研究表明长期饮用普洱熟茶能够减低人体内的胆固醇，还能够让血管舒张，能够让血压下降，对一系列生理反应能够起到抑制作用。

三、普洱熟茶可以养胃护胃

将普洱熟茶调在一定的浓度下，也不会对肠胃产生刺激感。因为普洱熟茶粘稠醇厚，进入人肠胃时还可以附着于肠胃的表面形成保护层，长久饮用还能够起到养胃护胃的功效。

普洱熟茶的好处与功效是什么？

普洱茶以发酵不同，可以分为生茶和熟茶两种，普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵等工艺加工而成的茶，色泽褐红、滋味醇和，具有独特陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等保健功能。

首先，普洱熟茶性温和，可以护胃养胃。这一特点对普洱熟茶尤为明显，一般新发的茶对于爱茶人确有不可承受之轻的顾忌，尤其是整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦。

普洱茶又称普雨茶、大叶茶，普洱熟茶茶气温和，有兴奋神经、降脂减肥、延缓衰老、杀菌消毒等功效与作用，具体如下。

1.兴奋神经：普洱熟茶含有咖啡因，对大脑皮层有明显的兴奋作用。

2.降脂减肥：熟普洱茶可减少体内胆固醇和甘油三酯，有助于减肥，并可预防高血压和动脉粥样硬化。

3.延缓衰老：熟普洱茶中含有的儿茶素类化合物，具有延缓衰老的作用。

4.杀菌消毒：熟普洱茶含有的茶多酚和鞣酸具有抑菌消毒作用，可去除口腔异味，保护牙齿。不过，普洱熟茶不可过量饮用，以免引起失眠；

另外，胃肠道疾病者，饮用普洱熟茶时不宜过多、过浓、过冷，并避免空腹饮用。

熟茶普洱茶的功效与作用 熟茶普洱茶的功效与作用是什么

1、熟普洱茶有红茶素（TR）黄茶素（TF）茶褐素（TB）没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，所以说普洱茶熟茶对需要提高免疫力的人群有很大的作用。

2、熟普洱茶里含有黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质，适合中老年人，茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）

3、含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。

4、现已有很多医学实验表明，持久喝普洱茶熟茶可以把血脂下降30%左右，而饮用其他茶水在同样的时间却没有相同的效果，足可以证明普洱茶熟茶这个降血脂的功效。

5、普洱茶熟茶可以把人体肠内的油腻油脂有效去除，会增加大肠的蠕动速度，有效通便利水，从而达到减肥效果。

喝熟普洱茶通便吗？

从药理上说，便秘患者少喝茶为宜，因为儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用，因而影响了对食物的消化吸收功能，使大便干结，易引起或加重便秘。但是对于普洱的润肠养胃功能，不是完全没有的，应该是存在一个饮用量以及浓度的问题，什么都是因人而异，毕竟每个人的身体情况都是不一样的，一副药不能打天下嘛～

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