普洱茶降糖怎么喝（普洱茶降糖怎么喝效果好）

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本文目录一览：

• 1、普洱茶要怎么喝才能最大限度的发挥它降脂的功效
• 2、普洱茶怎样喝
• 3、怎样喝普洱茶降糖效果好
• 4、如何饮用普洱茶,如何饮用普洱茶降血糖

普洱茶要怎么喝才能最大限度的发挥它降脂的功效

早餐：

1）.起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；

2）.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。

午餐：

1）.大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝；

2）.午饭正常食量；

3）.饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用；口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。

晚餐：

1）.与平时饭量一致；

2）.饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用；

3）.晚间可以300cc沸水冲泡。

普洱茶怎样喝

普洱茶的喝法如下：

首先，烫壶温杯，一般用紫砂壶冲泡普洱为佳。先用温度不太高的开水冲洗紫砂壶，注水漫过茶壶，然后将水倒入公道杯中，再将公道杯中的水依次倒入每个品茗杯中，用茶夹洗杯。

其次，投茶，投入茶叶量铺满壶底的2/3即可。投茶量大不容易调节汤色，因为年头短的茶，很容易泡出酱油色。

最后，洗茶，熟茶通常洗两遍（生茶一遍），洗茶时，水温不宜过高，出水要快，要不汤色易浑浊，还会泡出茶味来。

普洱茶是一种健康的茶饮，一般情况下都是可以喝的。讲究养生的话。一天之中普洱熟茶适合在饭前一小时饮用，普洱生茶则时候饭后一小时喝。在一年之中，秋冬季节更适合喝普洱熟茶，春夏季节饮用普洱生茶。

饮用普洱茶时注意不宜空腹饮茶，饱餐后不立即饮茶，平时喝茶有度，不要长期喝过浓过量的普洱茶，另外在睡前尽量喝淡茶、喝熟茶。

怎样喝普洱茶降糖效果好

指导意见：

普洱茶有降血糖的功效，但只能起到辅助作用，不能替代药品。目前治疗糖尿病最有效的治疗方法是采用传统中药玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子等配合治疗，这些药物打破了常规的降糖疗法，药物中独有的活性成分经人体转化能彻底恢复胰岛细胞功能，清除糖尿病致病根源—糖毒素，打破胰岛素β细胞与胰岛素受体周围的生物屏障，恢复人体正常糖代谢功能，快速达到平稳血糖的目的，疗效独特。

如何饮用普洱茶,如何饮用普洱茶降血糖

1.饮用普洱茶的方法是使用95-100℃的沸水冲泡，更利于泡出普洱茶的香气，味道，可先润茶一到二次即可，冲下沸水立即快速倒出，注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖稍后即可饮用。

2.普洱茶产于我国云南，具有独特品质的茶叶，可分为普洱生茶，普洱熟茶，有着越陈越香的特点，普洱茶不同于其它茶叶，既是新茶也有较为明显涩重感，可经过一段时间陈放后茶饼颜色由绿色变为褐色，香气，口感会有明显变化提升。

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