普洱茶能和水果共食吗（喝普洱茶不能和什么水果一起吃）

本篇文章给大家谈谈普洱茶能和水果共食吗，以及喝普洱茶不能和什么水果一起吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、喝普洱茶可以吃橙子吗
• 2、熟普洱茶和西瓜、香蕉、梨能一起吃吗
• 3、普尔茶与香蕉可以同食吗？
• 4、苹果和普洱茶可以一起吃吗
• 5、吃苹果期间能喝普洱茶吗？

喝普洱茶可以吃橙子吗

不可以，要等一段时间后再喝为好，一般是一两个小时。茶和橙子一起吃可能会影响水果中的营养的摄入。茶水里的茶多酚属于碱性物质，而橘子多数是酸性的，酸碱综合在胃里对胃影响不小，会直接伤胃。另外两者结合还容易产生胃结石，对健康是不利的。日常吃橙子也需注意，一定要适量的吃，对美白皮肤是有好处，但是如果过量，会出现上火的情况。

熟普洱茶和西瓜、香蕉、梨能一起吃吗

熟普洱茶和西瓜、香蕉、梨能一起吃。

普洱茶饮用禁忌（其中没有不能和西瓜、香蕉、梨一起吃，所以可以一起吃）：

1、不能和酒同饮

喝多了再喝普洱茶，人会更难受，冒虚汗不说，胃里更是翻江倒海，饮完酒后喝普洱茶是十分不明智的，加大心脏负荷很容易造成酒后事故。

2、吃芹菜木耳等降脂蔬菜不宜

普洱茶降脂，和这些寡淡的蔬菜一起吃，身体里没点油水，很容易贫血、低血压，比起高血压，低血压的危害也不小，容易造成人体抵抗力下降，浑身无力，易受感冒等病毒的侵蚀，所以要注意食物间的平衡。

扩展资料：

普洱茶功效：

1、纤体紧肤。

云南普洱茶对削减脂类化合物、胆固醇含量有正常作用”因而，坚持饮用普洱茶，能够到达瘦身、降脂、降压的作用。

2、减肥

日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同。如果本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的。

参考资料：人民网-常喝普洱茶可降血脂减肥？喝普洱茶注意这些禁忌

普尔茶与香蕉可以同食吗？

普尔茶与香蕉可以同食。

不能和香蕉同食的东西（其中没有普洱茶，所以可以一起吃）：

1、酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

2、芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。

扩展资料：

吃香蕉注意事项：

1、每日食入5-羟色胺10毫克对胃肠功能并无障碍，但如食入过多，可能导致胃肠功能障碍。

2、香蕉属于热带水果，适宜储存温度是11~18度，保存时间最长的温度是13度，不能放冰箱里保存。

3、香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。

参考资料：人民网-吃香蕉对高血压有好处？吃香蕉注意事项要知道

参考资料：人民网-香蕉不能和八种食物一起吃

苹果和普洱茶可以一起吃吗

普洱茶和苹果可以一起煮，两者没有食物相克，食物相克并不存在，中国营养学会程义勇理事长认为，绝大部分食物相克的说法都是没有科学依据的，属于以讹传讹。

苹果食用禁忌：溃疡性结肠炎的病人不能吃，溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

普洱茶食用禁忌：不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

扩展资料

普洱茶的功效与作用：普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。

参考资料来源：人民网-苹果这么吃很伤身吃苹果4大禁忌

参考资料来源：人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌如何正确饮用普洱茶

参考资料来源：人民网-专家：绝大部分食物相克的说法都没有科学依据

吃苹果期间能喝普洱茶吗？

是可以的。而且苹果跟普洱茶结合起来可以减肥。

一、苹果普洱茶减肥原理

在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。

普洱茶减肥降脂功效具体有两个因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。普洱茶发酵中产生的脂肪酶，能有效分解脂肪，减少脂肪堆积，而且不会反弹。

吃苹果既能减肥，又能帮助消化。苹果使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。

二、苹果普洱茶的泡法

1.准备普洱茶叶约5g;苹果半只约100g切成粒状;柠檬1个备用，待普洱茶水泡好后，可切片加入茶水，使茶水更清新。

2.普洱茶放入茶碗中，烧开水，高冲洗茶。稍凉，再高冲注水，即倒于茶海。

3.重复注水和倒茶水三次，得一杯茶水。

4.放入苹果粒和几片柠檬片，静置3分钟即可。

专家点评：适当饮茶对身体绝对是有益无害，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂近30%。

苹果和普洱茶减肥效果均不错。每餐后喝一杯苹果普洱茶，过程简单易操作，适合人群比较广。

喝苹果普洱茶减肥贵在坚持，并不是短期立即见效，而是靠坚持喝茶分解体内脂肪。同时要控制营养摄入，才能达到一定的减肥效果。每餐后喝一杯苹果普洱茶，过程简单易操作，适合人群比较广。

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