普洱茶和什么搭配最好减肥瘦身（普洱茶和什么搭配减肥效果好）

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本文目录一览：

• 1、普洱茶搭配什么减肥最好
• 2、普洱茶配什么喝、、、、对身体健康、、减肥效果好？长期喝！
• 3、普洱茶加什么可以减肥

普洱茶搭配什么减肥最好

普洱茶性和谐、包容，在清饮之外，也宜于同其他有益物组合饮用，不仅创造了丰富的口感，也在平衡之中带来更加健康的功效。普洱茶和其它花草茶的搭配，有益于减肥瘦身：

1.蜂蜜普洱茶

材料：3克熟普洱茶，适量蜂蜜。

做法：1.普洱茶入杯中，滚水冲泡；2 .待茶汤冷却至50－60℃时根据个人口味调入蜂蜜。

功效：普洱和蜂蜜兼有排毒清肠作用，尤其熟普温和的茶性及养护作用可抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，长期饮用还有预防感冒的功效.

2.菊花普洱茶

材料：2.5克干菊花，3克普洱茶。

做法：1 将菊花与普洱置入有杯盖瓷杯中；2 将滚水冲入，盖紧杯盖，约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。

功效：清脂去油腻，可清肠胃达到减肥效果。

3.枸杞普洱茶

材料：3克普洱茶，3－5克枸杞、3-4粒红枣。

做法：直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

功效：劳累或熬夜后的安神、理气、明目。美容养颜。

普洱茶配什么喝、、、、对身体健康、、减肥效果好？长期喝！

普洱茶可以和晒干的山楂一起泡。每天一杯以上就可以达到减肥的效果，还不会对身体的系统造成影响

普洱茶加什么可以减肥

普洱茶加菊米豆减肥效果会更好些!并且普洱茶的口感会更好!另外　普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。普洱茶具有降血脂、减肥、助消化、醒酒、解毒等诸多功效。

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