普洱茶何时吃好（普洱茶啥时喝最好）

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本文目录一览：

• 1、普洱茶什么时候喝最好？
• 2、普洱茶什么时候喝最好
• 3、普洱茶什么时候喝最好 普洱茶啥时候喝最佳

普洱茶什么时候喝最好？

每天喝一次或两次,可以适量,三杯左右即可,最易吸收的时间在晚间

每天喝一次或两次,可以适量,三杯左右即可,最易吸收的时间在晚间,利于睡眠.

普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化

现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。

喝普洱茶可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。

1.加蜂蜜

普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。

2.加干花

在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用。

3.加陈皮、干桔皮

加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。

4.西式普洱

喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶汤中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口

普洱茶什么时候喝最好

普洱茶可以根据自己的体质来定。早晨空腹的时候不能喝茶，，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。

　下午3：00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。中午时分会肝火旺盛，此时饮用普洱生茶比较好，因为性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老

　晚上8：30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实也不是，在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。

晚间适宜喝普洱熟茶，因为人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，熟茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。熟茶性质较温纯，不会影响睡眠。熟茶首选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，可以换点自己喜欢的性温点的茶。

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普洱茶什么时候喝最好 普洱茶啥时候喝最佳

1、普洱茶有四个适饮时间，一是新茶三个月内，二是存放一年时间左右，三是七年左右，四是二十年左右。

2、且每个期间段都各具特点，适宜不同人群品饮，其次一天之中，饭后时间、工作时间、中午时分、午后也适宜喝普洱茶，可以起到醒脑提神，促进消化的好处。

关于普洱茶何时吃好和普洱茶啥时喝最好的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。