喝普洱茶什么时间喝最好（普洱茶啥时候喝最好）

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本文目录一览：

• 1、普洱茶什么时候喝合适
• 2、普洱茶什么时候喝最好 普洱茶啥时候喝最佳
• 3、普洱茶早上喝好还是下午好

普洱茶什么时候喝合适

普洱茶以加工工艺又分为普洱生茶和普洱熟茶。普洱生茶寒凉，夏季饮用，身体通透，是消暑的好伴侣。而普洱熟茶性温，秋冬饮用，可以御寒养胃。

当然每个人的体质不同，可根据自己的体质来选择喝普洱茶。

普洱茶什么时候喝最好 普洱茶啥时候喝最佳

1、普洱茶有四个适饮时间，一是新茶三个月内，二是存放一年时间左右，三是七年左右，四是二十年左右。

2、且每个期间段都各具特点，适宜不同人群品饮，其次一天之中，饭后时间、工作时间、中午时分、午后也适宜喝普洱茶，可以起到醒脑提神，促进消化的好处。

普洱茶早上喝好还是下午好

1、早晨喝普洱茶

早晨，历经一晚上的睡眠质量，身体耗费了很多水份。这时，喝一盏淡茶叶茶不仅能够迅速补充人体需要的水份，还能够清除胃肠、减少血压这些，对健康是十分有利的。

早晨宜喝绿茶，由于绿茶可推动身体的血液循环系统，还能去除身体的凉气，让人的大脑的血供充裕。自然，也可添加牛乳食用。

早晨喝茶需要留意二点：一是一定要吃了早饭以后食用；二是一定不可以喝浓茶，尽可能的淡一些。

2、中午喝普洱茶

我们常常听见的一个词是“下午茶时间”。这表明中午饮茶是认可的“好时间”。中午饮茶，对身体能具有调养的功效，提高人体的抵抗能力、可以合理的预防流感。

中午宜喝红茶或绿茶，由于一般而言，身体在这时肝火旺，而绿茶叶或绿茶能够减轻此病症。绿茶和绿茶叶，能够清胆肝热、能够降血脂减肥瘦身，避免心脑血管病症、抗癌、防癌、防辐射这些，最重要的，绿茶和绿茶叶中的茶氨酸也是更为丰富多彩的，抗氧化性和消炎的作用很显著。

3、夜里喝普洱茶

有很多人 对晚上喝茶有误会，说晚上喝茶对身体不好，还会继续造成 失眠。实际上并并不是的，夜里8：30上下是人体免疫系统最活跃性的时间，这时假如能喝上一泡普洱熟茶，不仅不容易影响睡眠质量，并且针对修复和修复人体免疫系统，重塑体细胞等有非常好的功效。

自然，晚上喝茶还要留意二点：一是不必饮浓茶水，喝淡一点的；二是要适当喝，不必过多。

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