普洱茶和山楂能减肥吗（普洱茶加山楂泡水喝减肥）

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本文目录一览：

• 1、山楂和普洱茶一起泡有什么效果
• 2、山楂泡普洱茶功效
• 3、普洱跟山楂一起喝 好吗

山楂和普洱茶一起泡有什么效果

普洱茶黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用，还具有减肥功效。

山楂营养丰富、健脾开胃。它的维生素含量很高，胡萝卜素和钙的含量也较高，能增强食欲、改善睡眠。普洱茶中加入山楂营养更为丰富，有助减肥功效。

普洱茶和山楂一起泡制而成，具有减肥的用途，是一种健康的茶饮。

扩展资料：

食用禁忌：

1、山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。

2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。

3、山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。

参考资料来源：百度百科-山楂

                      百度百科-普洱茶

                      百度百科-普洱山楂茶

                       人民网-山楂有多好？不仅是营养高手 还是长寿食品

山楂泡普洱茶功效

山楂泡普洱茶功效如下：

山楂泡普洱茶的功效有健脾开胃、减肥、改善睡眠、促进食欲等。普洱茶长期饮用对胃有一定的保护作用，还具有减肥的功效。而山楂的营养非常丰富，如维生素、胡萝卜素和钙的含量都比较高，能够起到增强食欲，改善睡眠等作用。两者一起泡茶喝，对人身体是有一定益处的。

也可以有效改善便秘或者是消化不良的现象，而且普洱茶也有一定的茶多酚，可以起到抗氧化和延缓衰老的作用，而且适量的喝普洱茶也可以起到预防高血压和高血脂的现象。而且山楂中也有很丰富的营养成分质量的，吃山楂也可以补充身体所需要的维生素以及微量元素，

普洱跟山楂一起喝 好吗

普洱跟山楂一起喝有益。

山楂味甘微温，入脾胃肝经，消食健胃、收敛止痢，对减肥瘦身相当有益（孕妇、空腹都不要喝）普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类，经过独特的发酵过程后生成脂肪酶，超强的分解脂肪。

普洱山楂茶二者合一，可以瘦身降脂，消食补水。除了瘦身之外，这道茶也具有明亮眼睛、润泽肌肤的功效，美颜瘦身。

普洱茶这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。

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