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浙江大学普洱茶(浙江大学茶文化学院)

作者:admin日期:2022-12-18 05:42:18浏览:66分类:普洱茶

今天给各位分享浙江大学普洱茶的知识,其中也会对浙江大学茶文化学院进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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喝普洱茶能减肥吗?

最近几年,喝茶减肥的说法颇流行,其中喝普洱茶减肥就是常见的一种。喝普洱茶真的可以减肥吗?其实,减肥及控制体重的关键还是在能量的收支平衡,要想控制体重还是得减少能量摄入,增加能量消耗,也就是少吃点、多运动,目前的研究证据还不足以证明喝茶可以减肥。

普洱茶中都有些什么成分呢?普洱茶是一种将绿茶经过细菌发酵成的后发酵茶,属于黑茶类。所以,普洱茶和绿茶的成分其实很接近,都含有丰富的黄酮类抗氧化物质,如茶多酚、儿茶素等。不过,由于工艺的不同,普洱茶中抗氧化物质也略有差异,比如,绿茶中含有较多的EGCG(表没食子儿茶素没食子酸酯,儿茶素中含量最高的一种组分),而普洱茶中EGCG就会少一些。另外,茶叶中也含有较多的咖啡因。

有人说,茶里的咖啡因能使人兴奋,兴奋了就可以帮助减肥。咖啡因使人兴奋,人体的基础代谢能量消耗增加,运动能力增强,能量消耗是会多一些,但是,它对基础代谢的影响很小。所以,茶里的咖啡因也不能帮助减肥。

还有人说,茶叶中的抗氧化物质,如茶多酚、儿茶素、EGCG等物质能帮助减肥。早在上世纪八十年代,日本学者最早发布了研究发现普洱茶可以帮助降低高脂老鼠腹部组织重量[1]。后来也有很多动物实验发现,茶多酚、儿茶素、EGCG等抗氧化物质可能通过影响脂肪细胞和前脂肪细胞的生理功能,起到抑制肥胖的作用[2]。但是,动物试验使用的茶叶提取茶多酚的量都很大,普通人每天很难喝那么多茶。那么,在人体研究中的情况又是怎么样呢?2002年,在法国的一项有关中等肥胖个体的初步研究中,受试者服用特制的绿茶提取物(AR25)12周后,平均体重下降4.6%,腰围下降4.5%。该试验中每日绿茶提取物剂量可为人体提供270毫克EGCG和150毫克咖啡因[3],相当于每天6-7杯绿茶[4]。而几个日本研究发现,即使每天喝10杯绿茶,实验对象的体重指数也没有变化。实际情况是,一般人并不会每天喝很多绿茶。2009年,国际肥胖杂志上一项研究对以前的试验进行荟萃分析,结果发现,绿茶中的抗氧化物质儿茶素、EGCG和咖啡因混合物并不能帮助减肥[4]。

另外一种认为喝茶可以减肥的理由就是“喝茶可以帮助分解脂肪”,似乎喝杯茶就能使人体内的脂肪自己分解掉。其实,人体内的脂肪不会因为喝茶而减少,喝茶加速分解脂肪并没有临床依据,没有任何一种食物能够替你燃烧脂肪。2013年,英国伯明翰大学的研究人员对31名成年男性进行了研究,研究人员将这些人分成三组进行观察实验,其中第一组服用绿茶提取物(绿茶提取物的量相当于每天喝8杯绿茶),第二组服用安慰剂,第三组人员前6天服用安慰剂,最后一天服用绿茶提取物,然后让他们做运动,并测定其血液中脂肪氧化的数据,结果发现,他们的脂肪氧化并没有发现变化[5]。

综合以前多项研究,2012年,加拿大科学家对多个数据库中关于喝茶与体重控制的研究进行了筛选和荟萃分析,结果发现,喝茶对于成年人的体重并没有显著影响,也没有减肥的效果[6]。因此,期望每天下午喝杯茶、看看报纸就能减肥,这种想法还是趁早打住,还不如趁下班时间抓紧多运动运动啊。

不过,在某些特定的情况下,喝茶也可以算作是一种“减少能量摄入”的方法。比如,有很多人,特别是现在的一些年轻人,他们很喜欢喝含糖饮料,而且非此物不喝、还喝很多,殊不知这些饮料中都有很多糖,喝进去很多能量。如将甜饮料改成喝茶,茶里就没有那么多糖,实际上就减少了能量的摄入,没准还是可以帮助减肥的。

【参考资料】

[1].Sano M, Takenaka Y, Kojima R, et al. Effects of pu-erh tea on lipid metabolism in rats. Chem Pharm Bull (Tokyo). 1986 Jan;34(1):221-8.

[2].揭国良. 普洱茶抗氧化作用及减肥作用的研究[D]. 浙江大学: 浙江大学,2008.

[3].Chantre P, Lairon D.Recent findings of green tea extract AR25 (Exolise) and its activity for the treatment of obesity. Phytomedicine, 2002, Jan;9(1):3-8.

[4].Michelle C Venables, Carl J Hulston, Hannah R Cox, and Asker E Jeukendrup. Green tea extract ingestion, fat oxidation, and glucose tolerance in healthy humans. Am J Clin Nutr2008;87:778–84.

[5].R Hursel, W Viechtbauer and MS Westerterp-Plantenga. The effects of green tea on weight loss and weight maintenance: a meta-analysis. International Journal of Obesity (2009) 33, 956–961

[6].Randell RK, Hodgson AB, Lotito SB, Jacobs DM, Boon N, Mela DJ, Jeukendrup AE.No effect of 1 or 7 d of green tea extract ingestion on fat oxidation during exercise. Med Sci Sports Exerc. 2013 May;45(5):883-91.

[7].Jurgens TM, Whelan AM, Killian L, Doucette S, Kirk S, Foy E.Green tea for weight loss and weight maintenance in overweight or obese adults. Cochrane Database Syst Rev. 2012,12:CD008650.

浙大茶学有必要读吗

有必要的。

浙大茶学专业的毕业生所从事的茶业行业,具有很大的市场前景;你喜欢就会坚持,坚持总有收获,就像普洱茶,越陈越香;这个行业很有前途

滇西应用技术大学好吗

不错。

简称“滇西大”,校本部位于云南省大理市,是一所由教育部与云南省人民政府共建、云南省人民政府举办、云南省教育厅主管的全日制公办本科院校。

2021年3月,滇西应用技术大学成为云南省测绘地理信息学会会员单位。2022年2月,学校新增风景园林、财务管理、运动康复、旅游地学与规划工程、会计学、航空服务艺术与管理专业。

江苏一男生收到2.7公斤录取通知书礼盒,你还知道哪些学校有如此仪式感?

近日,部分高校录取通知书揭开神秘面纱,有古风典雅范、有文艺清新范、还有学校准备了神秘大礼包。

江苏常州的一名考生收到2.7公斤大学录取通知书,拆开满满的仪式感,各种礼物很贴心,这应该是非常有创意的大学录取通知书了。 被南方科技大学的录取通知书惊到了,原以为只是收到一封信,没想到是一个“大件”快递。快递自然少不了开箱仪式,打开箱子,慢慢从中拿出录取通知书,还有一个精美的礼品盒,盒中装有保温杯、触控笔等等。这个重量级的录取通知书,既代表了学校的欢迎入学仪式,还期待着学生们能够在学校学有所成,绽放出更绚烂的光彩。

那么你还知道哪些学校有如此仪式感?

1、中山大学,2022年中山大学本科录取通知书,首次采用礼盒套装样式,创作灵感源于中大校训:“博学 审问 慎思 明辨 笃行”。开启礼盒“录取通知书”五字映入眼帘,由中山大学古文字学教授陈炜湛先生亲笔所书,篆体古朴典雅,尽显中大历史底蕴。藏在礼盒第二层的是中大为学子准备的独家惊喜,中山大学校徽,2022年中山大学限量版羊城通,来自云南省凤庆县的普洱茶,见证了中大为脱贫攻坚和乡村振兴做出的贡献。

2、温州肯恩大学,邮件变“礼盒”温州肯恩大学今年将普通的EMS定制文件外壳做成了礼盒,给新生一种全新的仪式感。礼盒整体以温州肯恩大学的主色调蓝色为基调,右侧印有该校的logo。同时,礼盒内包含手绘地图文件壳、肯恩字母笔、肯恩豹造型的卡套(内附校园卡,是消费卡同时也是钥匙)、两枚定制书签。

3、南京大学 适逢120周年华诞和苏州校区正式启用,校庆特别版录取通知书装在印有金色丝线的红色盒子内,盒内还有两只每个面都能磁吸在一起的小盒子,寓意着两地校区协同发展,每个小盒子里分别放有红色信封和徽章,一份可以送给送中学老师表达感恩,另一份希望学子写一封信给未来的自己。两只盒子分别代表南京与苏州,每个面都能磁吸在一起,寓意着名城名校磁极合奏,金陵姑苏两地协同发展。云锦经典云纹与花朵造型的融合,祝贺你金榜题名,更祝愿你前程似锦。“君到姑苏见,人家尽枕河。”苏绣的丝绸质感与太湖碧波结合,描绘“两城读南大”的美好蓝图,留下青春奋进的期许。

糖尿病人能喝普洱茶吗?

糖尿病人可以喝普洱茶吗?

1、普洱茶单糖含量低,适合糖尿病人喝

糖尿病病人饮食首要注意的就是糖分的摄入,因为当我们身体内血糖值过高时,血液中一部分糖原(大多数为葡萄糖)随尿液排出,就造成了糖尿。

因此、在日常生活中一些糖分含量较高的甜食,以及饮料就要尽可能的减少或者不食用,否则易使得血糖值再度升高,使得病情加重恶化。而糖尿病能不能喝普洱茶,首要考虑的也就是普洱茶中单糖含量(葡萄糖是单糖,糖尿病所要控制摄入的糖类主要是的单糖,并非所有糖类物质)。

经过测定普洱茶单糖含量较低,而普洱茶带给人体的甘甜口感,更多的是来自于茶叶内一部分氨基酸,而非单一的单糖类物质。这一点只要是喝过普洱茶的茶友都能够明白,普洱茶的甘甜和葡萄糖的甜完全是两种截然不同的甜味,其原因就是如上所说的导致甜味口感的物质不同。所以,糖尿病病人是可以喝普洱茶的。

2、普洱茶中的茶多糖,具有降血糖及抗氧化作用

并且根据浙江大学《普洱茶多糖降血糖及抗氧化作用研究》,云南农业大学《普洱茶多糖的提取及降血糖的研究》等多份研究报告显示,普洱茶中的茶多糖能够调节血糖水平,改善高血糖症状,而糖尿病的显著特征就是高血糖,高血糖也也是直接导致糖尿病的最主要的本质原因。

《普洱茶多糖降血糖及抗氧化作用研究》中分别对5年陈期、3陈期年、1年陈期的普洱茶茶水提取液进行了测定,测定结果茶多糖含量由高到低为:5年陈期最高、3年陈期其次、1年陈期最低。研究表明普洱茶多糖的含量随陈化时间的增加而增加,这也是为何陈期越长的普洱茶降血糖效果越好的原因所在。

研究指出,普洱茶多糖具有较强的抗氧化活性和突出的;-葡萄糖苷酶抑制能力;-葡萄糖苷酶能够分解相应糖类,释放出葡萄糖提升血糖,而抑制;-葡萄糖苷酶就能减少身体内葡萄糖含量,从而降低血糖),并且普洱茶中茶多糖的抗氧化活性和突出的;-葡萄糖苷酶抑制能力,和陈化时间有密切关系,在合理的存储之下,陈期越长的普洱茶如上能力越强。

3、普洱茶能够调节高血糖症,且长期应用无毒副作用

再者,如上所述,导致糖尿病的最为本质的原因是高血糖症。导致高血糖症的最主要的两个因素一个是身体先天遗传因素,另一个是后天不合理的饮食、肥胖等外界因素。如今,多是两者共同作用使得胰脏胰岛素分泌不足或胰岛素受体不敏感(胰岛素分泌不足和胰岛素受体不敏感,是导致高血糖和糖尿病最直接的原因)。

现代医学和大型国际药物企业研发了多种胰岛素增敏药物,虽然确实有助于糖尿病的治疗,但不少药物经过一段时期的应用后,出现了严重的毒副作用。而经过研究,普洱茶能够调节胰岛素受体的敏感性,从而达到降低血糖的作用,长期应用也未发现其毒副作用。

4、普洱茶能够改变脂肪代谢,从而降低血糖

据年英国帝国理工学院的一项研究发现,至2016全球成人肥胖者人数超过体重过轻者,而中国的肥胖人数居全球首位,已经达到9千万。而肥胖是现代社会导致高血糖症和糖尿病的主要因素之一,因为脂肪会抑制胰岛素的分泌,胰岛素分泌减少会使得血糖升高,导致高血糖症,而高血糖症进而导致糖尿病,这就是现代肥胖型糖尿病的病因所在。

对于肥胖型糖尿病,如果不能从根源上抑制肥胖,其糖尿病就不会痊愈,只能通过不断的外界药物摄入,已达到治疗效果。根据云南农业大学《普洱茶多糖的提取及降血糖的研究》结果表明,普洱茶能够改善脂肪代谢,减少身体内非酯化脂肪酸含量,消除脂肪对胰岛素抵抗的机制,最终降低血糖。

浙大紫金普洱值得收藏吗

值得。浙大紫金普洱价格较高,产量低,值得收藏。紫金蝉茶是上品的紫金茶,大普洱茶最息糯香普洱茶多少水产于紫金县,因小绿叶蝉叮咬过的一芽二叶的茶梢经过精制加工而成的紫金特色茶。

关于浙江大学普洱茶和浙江大学茶文化学院的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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