尿酸高可以喝熟普洱茶（尿酸高可以喝熟普洱茶水吗）

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本文目录一览：

• 1、尿酸高能喝普洱茶吗?
• 2、尿酸高可以喝普洱茶吗？需要注意哪些事情？
• 3、尿酸高可以喝普洱茶吗？喝普洱茶有什么需要注意的？
• 4、尿酸高可以喝普洱茶吗？需要注意什么？
• 5、尿酸高喝什么茶比较好?
• 6、尿酸高喝普洱茶有什麽好处?

尿酸高能喝普洱茶吗?

可以喝，普洱茶有利尿的作用，对于降低尿酸是有一定作用的，所以可以喝一些。

不过多喝水也可以，主要目的都是为了降低尿酸。

尿酸高可以喝普洱茶吗？需要注意哪些事情？

一般情况下尿酸高的人是不喝茶的，一定要注意自己的身体状况，按时的服用药物，注意休息，注意饮食健康。

尿酸高可以喝普洱茶吗？喝普洱茶有什么需要注意的？

尿酸高的人是可以喝普洱茶的，并没有太大的伤害，在喝普洱茶的时候，要注意区分生普洱茶和熟普洱茶，虽然都是普洱茶，但是效果是不一样的，生普洱茶容易导致失眠，但是抗氧化性好，熟普洱茶口感好，但是抗氧化性比较差，而且饮用也需要适量，不要大量饮用。其实不管是生普洱茶还是熟普洱茶，尿酸高的人都是可以饮用的，只不过需要注意一下饮用的时间罢了，而且对于其他茶类，大部分还是可以饮用的，不用太过担心。

很多人觉得自己的尿酸太高，可能不适合饮用普洱茶，其实并不是，喝普洱茶其实还有利于尿酸高的人，能够起到一定程度的降尿酸的作用，所以还是比较建议平时可以适量的喝喝普洱茶的，不用因为担心而不敢喝。

其实通过研究，利用高尿酸的小白鼠摄入普洱茶提取物或茶多酚，一段时间过后，实验的小白鼠的尿酸有明显的的下降迹象，所以普洱茶钟的茶多酚等成分，对高尿酸的人群来说还是有一定的积极作用的，能够在一定程度上起到降尿酸的作用，因此高尿酸的人可以放心饮用普洱茶。但是不能当做药物要饮用，出现大量饮用的情况，那是绝对不允许的，饮用一定要适量，况且也不能代替任何药物。

在饮用普洱茶的时候，要注意区分生普洱茶跟熟普洱茶，生普洱茶含茶多酚比较高，咖啡因也比较多，所以对睡眠有一定的影响，因此在晚间的时候建议不饮用生普洱茶，而饮用熟普洱茶，熟普洱茶茶多酚含量少，不会影响睡眠。白天的时候倒是可以适量饮用生普洱茶，有助于提神醒脑，不至于因为长期工作而导致昏昏沉沉，想要睡觉的感觉，有提神醒脑的功效。

尿酸高可以喝普洱茶吗？需要注意什么？

普洱茶是生活当中很常见的一种茶类，很多的人都是比较喜欢喝普洱茶的，而小编也发现，有一些尿酸较高的患者喜欢喝普洱茶。今天小编就来跟大家仔细的说一说尿酸较高的患者能不能喝普洱茶？

一、尿酸较高的患者可以喝普洱茶吗？

尿酸患者是可以适当的喝一些普洱茶，因为普洱茶是一种弱碱性的饮品，对于尿酸较高的人来说，可以达到一个改善的作用，能够有一个利尿的作用。普洱茶也被称作为黑茶，黑茶能够保护人的肝脏，能够调节血压，保护心血管疾病，所以说适当的喝一些普洱茶也是非常不错的。但如果大家喝普洱茶的量过多的话，也会对身体造成一定的危害。

二、普洱茶的注意事项。

普洱茶含的嘌呤是非常低的，在泡成水之后，嘌呤就更加的低了，而且很多的人在喝茶的时候也会喝入大量的水，也能够稀释尿酸较高人群身体当中的尿酸含量，会导致尿酸的升高，而且也会降低尿酸。但是大家在喝茶的时候一定要注意少喝一些，不能够因为普洱茶对身体有一定的好处，就会天天的喝普洱茶。我们可以适当的喝一些普洱茶，平时也可以多喝一些水，让自己小编的次数多一些。

三、总结。

尿酸患者平时的饮食也是需要注意的，我们也是无法直接的通过普洱茶来进行改变，如果说尿酸比较高的话，也是需要通过就医来进行改变。为了不让病情进一步的加重，所以说有很多的注意事项，大家必须要谨记，而尿酸患者平时也可以适当的多做一些运动，这样的话，也能够让身体更加的健康一些，对于很多患有疾病的人群来说，做运动都可以让身体提高抵抗力和免疫力的。

尿酸高喝什么茶比较好?

随着生活质量的提高，越来越多的人对饮食的要求也有所提高，也正是饮食质量的提高让一些人出现各种各样的富贵病，如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等，而其中高尿酸是比较常见的一种，可能在生活中饱受高尿酸折磨的人并不少，但是这些人可能不知道自己在平时可以多喝一些茶来帮助降低尿酸。

在平时经常喝酒，酒精就会抑制肾脏尿酸的排泄，会促进尿酸的形成，就容易导致体内尿酸过高。经常吃高脂肪的食物会导致肾脏减少尿酸的排泄，这两种不良饮食习惯都会引起尿酸水平升高，所以要想预防高尿酸，在平时应该控制喝酒，要少吃油炸食物。

鸡蛋和牛奶含有丰富的优质蛋白，含有的嘌呤是比较少的，所以都是一些也是不会影响尿酸的。但是河鲜和海鲜以及动物的内脏和醇类食物等含有高嘌呤，所以应该控制这些食物的摄入量。

那么尿酸高的人在平时喝哪种茶最好？

有调查显示，尿酸高的人在平时可以多喝普洱茶，多喝普洱茶能够帮助降低尿酸，由于普洱茶是属于一种发酵茶，发酵茶相对于生茶来说，不仅增加了湿润性而且发酵的茶里面所存在的一些有利物质也比较多，有临床发现普洱茶对痛风有很好的治疗作用。

由于普洱茶中所含的茶叶碱在身体能够代谢生成一种甲基尿酸盐，这种物质不同于尿酸盐，它不会沉积在身体内形成痛风石，还能促进尿酸从尿液中排出，进而起到降尿酸的效果，另外除了普洱茶以外，这三种茶也是特别适合痛风患者饮用的。

一、竹叶茅根茶

竹叶茅根茶比较适合痛风并且有合并肾结石的患者，新鲜的竹叶和新鲜的白毛根洗干净后泡热水服用，竹叶茅根茶能够帮助缓解痛风，并且控制身体内的肾结石。

二、菊花山楂茶

菊花山楂茶比较适合尿酸高并且爱吃肉的患者，由于菊花能够清热下火，而生山楂能够帮助消化，对于一些高尿酸比较高而且饮食习惯不好的人来说，经常饮用菊花山楂茶能够帮助降尿酸也能够提高食欲。

三、莲子金银花茶

莲子金银花茶是适合尿酸高并且伴随着糖尿病的患者，可以将莲子金银花和冰糖一起用水冲泡后饮用，由于莲子有养心安神，而金银花有清热解，毒这两种物质一起搭配食用可以帮助利尿，还能够帮助维持身体内的平衡，对一些尿酸高并且伴随着高血压高血糖的人有极大的治疗功效。

温馨提示，一般来说尿酸高的人在平时要多喝水，多喝水能够帮助尿酸排出体外，从而起到降低尿酸的作用，另外尿酸高的人在平时还要注意少摄取一些高脂肪高胆固醇食物，这些食物会让尿酸上升而引发痛风，同时还要注意一些海鲜产品也不能够使用，海鲜食物中所含的喋呤也是比较高的，而这些物质在进入身体后就会转化为尿酸，导致尿酸上升。

尿酸高喝普洱茶有什麽好处?

1，利尿，使尿液通过的时间加快；

2，普洱茶属发酵茶，相较生茶来讲增加了湿润性使苦涩味更淡，同时发酵的茶有利物质也增加了；

3，尿酸高说明有痛风存的风险，除茶以外还可选择饮用适量的苏打水，苏打水属碱性水适量饮用可带走一部分尿素结晶；

4，春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力。

5，夏季溽暑蒸人，此时宜饮生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能，生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

6，秋季天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝半生熟发酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其两者功效。这样饮用茶性适中，介乎生熟茶之间，不寒不热，很适合秋天气候。

7，冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而增强人体对冬季气候的适应能力。在古籍《怨茅厅采访》中有这样的叙述：普洱茶具有“帮助消化，驱散寒冷，有解毒作用。”

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